Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia e uno stile di vita sano.
Compresse di coriandolo
Cilantris: sta per coriandolo, il nome spagnolo del coriandolo (Coriandrum sativum, Apiaceae). Il coriandolo contiene l’essenza di erbe fresche di questa nota spezia, tradizionalmente utilizzata in molte culture dall’America centrale alla Cina per la cura dell’apparato digerente e intestinale.
Aspetti nutrizionali: l’erba viene tradizionalmente aggiunta ai pasti della cucina asiatica e centroamericana per favorire la digestione e la cura dell’intestino. Il termine “prezzemolo cinese” può essere fatto risalire anche al suo uso nella cucina cinese.
Ingredienti: tutte le parti della pianta contengono olio essenziale. Nelle radici, nelle foglie e nei frutti acerbi, l’80% di questo è costituito dalle aldeidi alifatiche decanale e dal tridecen-(2)-al. Il componente principale dell’olio essenziale del frutto maturo, invece, è l’alcool monoterpenico linalolo. Altri ingredienti sono flavonoidi, furoisocumarine e piccole quantità di alchilftalidi.
Dosaggio consigliato: masticare da 1 a 2 compresse da 2 a 3 volte al giorno
Nota: la dose giornaliera raccomandata indicata non deve essere superata.